Du hast monatelang für ihn geschwärmt, bis er dich endlich nach einem Date gefragt hat. Schon bald wart ihr unzertrennlich, und du konntest dir dein Leben nicht mehr ohne ihn vorstellen.

Und jetzt? Plötzlich hat sich etwas verändert, und du kannst dir das Leben mit ihm nicht mehr vorstellen. Kaum zu glauben – nachdem du dir diese Beziehung so sehr gewünscht hast, möchtest du nun nur noch raus. Aber wie machst du am Besten mit deinem Freund Schluss? Hier erklären wir es dir Schritt für Schritt:

1. Bist du dir sicher? Ganz sicher?
Falls du morgen deine Meinung änderst, gibt es keine Garantie, dass dein Freund dich wieder zurückhaben will. Also solltest du dir verdammt sicher sein, dass du die richtige Entscheidung triffst. Was ist der Grund, dass du dich in der Beziehung nicht mehr wohlfühlst? An manchen Dingen kann man arbeiten – zum Beispiel, wenn du mehr Zeit mit deinen Freundinnen verbringen möchtest. Andere wiederum, übertriebene Eifersucht zum Beispiel, sind nicht so leicht zu lösen. Wenn du dir darüber klar bist, was nicht passt, musst du entscheiden, ob du an eurer Beziehung arbeiten oder sie lieber beenden möchtest.

2. Der Schlachtplan
Wenn du dir sicher bist, dass du Schluss machen möchtest, musst du deine Entscheidung deinem Freund mitteilen. Überleg dir gut, wann und wo du es ihm sagen möchtest. Wenn du total sauer auf ihn bist (weil er zum Beispiel mit einer Freundin von dir herumgeknutscht hat), warte lieber ein paar Tage, bis du dich beruhigt hast.

3. Sag es ihm ins Gesicht
Natürlich könntest du es ihm über das Telefon oder per E-Mail mitteilen. Mit einem persönlichen Gespräch zeigst du aber Reife und mehr Respekt ihm gegenüber. Trefft euch an einem Ort, wo ihr ungestört reden könnt. Also nicht auf einer Party oder in einem Restaurant. Eine öffentliche Szene sieht vielleicht im Fernsehen cool aus, im echten Leben ist sie das aber garantiert nicht.

4. Sag die Wahrheit
Sei ehrlich und direkt. Stell klar, dass du wirklich Schluss machen willst und stell sicher, dass er sich keine unbegründete Hoffnung auf Versöhnung macht. Erklärungen und Schuldzuweisungen sind nicht nötig. Denk daran, dass du diesen Jungen einmal sehr gern gehabt hast. Auch wenn du ihn jetzt für einen Idioten hältst, hat er trotzdem Gefühle. Du musst ihm nur eines sagen: „Ich bin in dieser Beziehung nicht mehr glücklich, ich möchte Schluss machen.“ Und dann tu genau das und schließ mit der Sache ab.